8:00~8:50 飯店早餐
各種招牌料理的Buffet
青森JAL的早餐很有名，除了港口直送的各類新鮮海產，還有應季的鄉土料理、蘋果料理、點心飲料等。和式西式的Buffet盡情吃到飽，再開始一天的行程。
8:50~10:20 睡魔之家＆A-Factory
睡魔之家外觀
睡魔之家在青森車站旁邊不遠，從JAL飯店走過去約6~7分。早上9:00開始營業，門票620圓。
睡魔之家是青森「睡魔祭」的博物館，裡面常時展示數台夏季祭典中出場的大型睡魔燈籠，並且有小型體驗區和睡魔祭相關歷史介紹，是可以體驗青森文化的重要景點之一。
A-Factory
參觀完後如果還有時間，可以到旁邊的A-Factory稍微逛逛。這裡除了販賣土產品，還有甜點咖啡廳、蘋果酒試喝。
備案：A-Factory的營業時間是10:00-19:00，也可以考慮前一天傍晚抵達車站時先過來看看。
如果在青森物產館沒買夠或看到新甜點，前往車站搭車前可以外帶。
10:20~10:45 往青森車站，準備搭乘青之森鐵道線
青之森鐵道的車廂外型與吉祥物彩繪
青之森鐵道線在東北新幹線開通前曾是東北本線的一部分，目前則由當地鐵路公司自行經營，是地方觀光必乘的列車。戴著列車長帽的吉祥物叫「モーリー（Molly）」，是一棵藍色樹木。
因為不使用JR PASS，所以可以乘車前在青之森鐵道售票口購買「青森1日通票（海外人士專用）」。票價目前1530圓。
追註：附圖操作自動購票機的流程，作為備用。
1. 確認左側「Adult」的按鈕已亮，在觸控螢幕上點擊「淺虫溫泉」的按鈕。
2. 中間投幣口投零錢，如果零錢不夠就拿大額鈔票放入左邊紙幣口。記得從「投入金額」確認數目。
3. 最下方出票口取票。如果需要找零，記得一併檢查右側零錢口。
10:46~11:06 青森→淺蟲溫泉
需要注意的是，東北鐵路因為要避免無人站自動開關門導致暖氣散逸，採用上下車時讓乘客自行按鈕開車門的設計。細節可參照青之森鐵路官網的乘車指南。淺虫溫泉上下車說明（另開新頁）
上車步驟：
1. 抵達乘車月台時，注意可能同時停靠兩列往不同方向的車**。**
2. 找到往八戶方向的1~2節車廂，任選車門按鈕開門後上車。
下車步驟：
1. 從任意的車門按鈕開門後下車。
2. 在剪票口將車票交給站務員。
11:06~14:50 淺蟲溫泉散步觀光